Vida Saludable y Prevención en El Paso

Breadcrumbs

Good 2 Know El Paso

News To Know


 

Día nacional de hacer un perro

lectura de 1 minutos

(https://elpasoanimalservices.org/) El Día Nacional de Hacer un Perro el 22 de octubre brinda la oportunidad de brindarles a todos los perros el mejor día de sus vidas. El día n...

 

​ Chocolate negro para reducir el colesterol

lectura de 1 minutos

El chocolate negro es rico en flavonoides, que relajan los vasos sanguíneos y aumentan el flujo sanguíneo, y las investigaciones sugieren que el consumo regular de chocolate negro podría...

 

Dip de siete capas 'algo saludable'

lectura de 2 minutos

Unos pocos ingredientes comprados en la tienda y el toque correcto pueden llevar este clásico del día del juego que agradará a la multitud a su mesa en solo 5 minutos. Así es cómo: ...

 

​ La mejor forma de ponerse en forma después de los 40

lectura de 2 minutos

Ponerse en forma después de los 40 se reduce a dos cosas principales: ejercicios específicos y mentalidad. Los expertos aconsejan comenzar lentamente si no está acostumbrado a hacer ejercici...

 

Los científicos descubren genes que causan obesidad

lectura de 1 minutos

Los científicos de la Universidad de Virginia han identificado 14 genes que pueden causar y tres que pueden prevenir el aumento de peso. Los hallazgos allanan el camino para los tratamientos...

 

Festival de Cine de El Paso

lectura de 1 minutos

The El Paso Film Festival, returns to the Philanthropy Theatre and Alamo Drafthouse Montecillo, October 14-17, 2021. A showcase for independently produced films, the festival off...

 

Desarrollar una pasión

lectura de 2 minutos

Los expertos coinciden en que invertir tiempo en algo que realmente te apasiona mejorará tu calidad de vida en general y te ayudará a sentirte satisfecho emocionalmente. Aquí hay un cons...

 

Día Nacional de la Mamografía

lectura de 2 minutos

Cada año, el tercer viernes de octubre, se celebra el Día Nacional de la Mamografía durante el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Este día sirve como recordatorio p...

 

Reducir el colesterol por tazón

lectura de 1 minutos

¿Puede un tazón de avena ayudar a reducir el colesterol? ¿Qué tal un puñado de almendras? Se ha demostrado que unos pocos ajustes simples en su dieta, junto con el ejercicio y otros hábi...

 

¡La calabaza bellota puede crecer en usted!

lectura de 2 minutos

La calabaza bellota es rica en antioxidantes, que pueden neutralizar moléculas potencialmente dañinas llamadas radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a proteger a las person...

 

​ Superar los errores comunes del ejercicio

lectura de 2 minutos

Casi todo el mundo está de acuerdo en que el ejercicio es bueno para usted. Pero muchos de nosotros tenemos problemas para comenzar o mantener una rutina de ejercicios. A continuación, p...

 

Posible tratamiento para el cáncer de páncreas

lectura de 1 minutos

Los ingenieros del MIT, en colaboración con científicos del Cancer Research UK Manchester Institute, han desarrollado una nueva forma de hacer crecer pequeñas réplicas del páncreas, utilizan...

 

Maneras de aumentar tu autoestima

lectura de 2 minutos

Todo el mundo siente el dolor de dudar de sí mismo de vez en cuando. A continuación, presentamos algunas formas de ayudarlo a aumentar su autoestima. • Cuídese. Siga las pautas de bue...

 

Extiende una mano amigable

lectura de 2 minutos

Annunciation House es una organización de voluntarios que ofrece hospitalidad a migrantes, inmigrantes y refugiados en la región fronteriza de El Paso, Texas. Desde su fundación en 1978,...

 

Aceites esenciales para el manejo del dolor.

lectura de 3 minutos

Mucha gente cree en los beneficios de la aromaterapia. Pero algunos aceites esenciales también pueden ser útiles para aliviar el dolor cuando se usan en la piel y las articulaciones. Aqu...

 

¡Es la temporada para un batido de calabaza!

lectura de 1 minutos

Es la época del año en que las cadenas nacionales lanzan todo tipo de calabazas y la gente viene corriendo. No es de extrañar por qué el sabor a calabaza es tan popular. El solo pensarlo...

 

Calentando y enfriando

lectura de 3 minutos

Tanto un calentamiento como un enfriamiento implican hacer ejercicios a menor intensidad y a un ritmo más lento, lo que mejora su rendimiento, previene lesiones y ayuda a recuperarse del eje...

 

​ Proteína importante para la coordinación motora y el rendimiento del ejercicio.

lectura de 1 minutos

Los investigadores del Instituto Karolinska en Suecia han identificado una proteína que mejora el metabolismo muscular, la coordinación motora y el rendimiento del ejercicio en ratones. Los ...

 

Caballeros y amigos

lectura de 1 minutos

El 10 de octubre, Glory Road Barber Shop presenta Gents & Friends un día de afeitado, feria de salud y desafío de carrera de obstáculos diseñado para promover la conciencia de la salud d...

 

La Unión Laberinto

lectura de 1 minutos

Este Domingo Divertido es un día perfecto para 'perderse'. Celebrando su 22º año, La Union Maze ofrece un gran huerto de calabazas con calabazas de todos los tamaños, un paseo en carreta...

 

Arroja algo de luz sobre los sentimientos de tristeza

lectura de 1 minutos

El trastorno afectivo estacional, o TAE, puede caracterizarse por cambios de humor y, en casos más graves, fatiga, depresión, desesperanza y aislamiento social. Los expertos coinciden en...

 

Honre a una sobreviviente de cáncer de mama

lectura de 1 minutos

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama y, aunque COVID está en los titulares principales, el cáncer de mama sigue afectando a miles de mujeres cada año. Este Vierne...

 

Terapia de frío y calor para la artritis

lectura de 2 minutos

Con un clima más fresco en el horizonte, muchas personas que sufren de artritis podrían comenzar a sentir el cambio de estación. Los expertos creen que el uso de la terapia de "frío y ca...

 

Calabacitas con Elote

lectura de 3 minutos

Una excelente manera de dar la bienvenida a la temporada de otoño es sirviendo este platillo que presenta dos ingredientes de la cosecha: calabaza mexicana y maíz. Ingredientes: ...

Ver Mas Paginas

Sobre Nosotros

Living a healthier life is a goal that we all strive for but often need encouragement accomplishing. Keeping track of nutrition, exercise, inner happiness and the latest healthy living information may be a time-consuming task. Having some friendly advice at your disposal, whenever and wherever you need it, makes it easier and more fun. With just a click, good2knowelpaso.org is filled with tips, tricks, recipes and personal stories that will inspire you on your journey to wellness. We strive to offer you information and advice that you can immediately incorporate into your life. Think of us as your source for intel on living well!

Good2knowelpaso.org is an initiative of the Rio Grande Cancer Foundation

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest blog posts!

Contactanos

Rio Grande Cancer Foundation
616 N. Virginia St., Ste D
El Paso, TX 79902


Número de teléfono: (915) 562-7660
Email: