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¿Por qué las personas mayores son más susceptibles a la gripe? Aunque la pandemia de COVID-19 proporcionó un breve respiro, el virus de la influenza h

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¿Por qué las personas mayores son más susceptibles a la gripe? Aunque la pandemia de COVID-19 proporcionó un breve respiro, el virus de la influenza ha vuelto a circular y, como de co...

 

​ Ir a patinar sobre hielo en Winter Fest

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Para muchos habitantes de El Paso, el patinaje sobre hielo no es una tradición navideña, pero ahora puedes convertirlo en una en el Winter Fest en el centro de El Paso. Visita: https://www.e...

 

Ajustar sus expectativas de tradición navideña

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Las vacaciones no tienen que ser exactamente como eran. A medida que las familias cambian y crecen, las tradiciones y los rituales a menudo también cambian. Elija algunos para aferrarse ...

 

Vuélvase 'local' esta temporada navideña

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El Shopping Small Movement alienta a los estadounidenses a apoyar a las pequeñas empresas en lugar de las grandes tiendas. En esta temporada navideña, considere gastar el dinero que tant...

 

Eucalipto para los síntomas del resfriado

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El eucalipto se usa ampliamente como remedio natural para el resfriado y es un ingrediente común en los productos para el resfriado y la tos. Las investigaciones han demostrado que puede...

 

Galletas de avena con nueces y arándanos

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Esta receta se convertirá en la favorita de la familia y no tendrás que sentirte culpable porque estas galletas ofrecen menos calorías y azúcares que las galletas navideñas más tradicion...

 

​ Decora los pasillos y quema calorías

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Puede que no pienses que decorar tu casa para Navidad es una tarea particularmente extenuante, ¡pero sí que quema esas calorías! Subir al ático y cargar cajas pesadas llenas de luces y adorn...

 

Menos tiempo en el gimnasio, mismos resultados: 'reducir' los pesos es tan efectivo

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Buenas noticias para aquellos que luchan por incluir un entrenamiento de gimnasio en su día: es posible que pueda reducir su rutina de pesas a la mitad y aún ver los mismos resultados. ...

 

La serie Holiday Market en Sunland Park Mall

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Esta temporada navideña, compre poco y apoye a sus negocios locales. ¡Únase a los vendedores locales en The Holiday Market Series todos los sábados y domingos desde el 19 de noviembre ha...

 

Lidiando con el estrés familiar en las fiestas

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No todas las reuniones familiares son el ideal de imagen perfecta que se representa en las películas o tarjetas de Navidad de Hallmark. De hecho, la mayoría de las familias no lo son. Lo...

 

​ Regístrese en Amazon Smile esta temporada navideña

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A medida que nos preparamos para otra temporada de compras navideñas, hay una manera simple e indolora de hacer que sus compras beneficien a otros que lo necesitan. Amazon Smile es un progra...

 

El té de menta ayuda con la digestión.

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Si el feriado de Acción de Gracias lo encontró comiendo demasiado en la mesa, pruebe el té de menta como bebida después de la cena. El apoyo a la digestión es uno de los beneficios más c...

 

​Controlar las calorías en Acción de Gracias

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Para muchos de nosotros que contamos calorías, nuestra dieta no se toma vacaciones. Pero eso no significa que debas negarte todo en la Cena de Acción de Gracias. Los expertos en dietas ...

 

La caminata del Día de Acción de Gracias es un gran ejercicio

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Si está buscando ayudar a equilibrar la comida alta en calorías del Día de Acción de Gracias con ejercicio, salir a correr por mucho tiempo encabeza la lista de las opciones más efectiva...

 

El cobre una pista en la lucha contra el cáncer

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Para que las células cancerosas crezcan y se propaguen por el cuerpo humano, necesitan proteínas que se unan a los iones de cobre. Una nueva investigación sobre cómo las proteínas relaci...

 

LAS ARTISTAS

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Las Artistas Art & Fine Crafts Show, que se lleva a cabo en el histórico Epic Railyard Event Center en 2201 E. Mills Avenue, continúa hoy de 10:00 a. m. a 4:00 p. m. El espec...

 

Entendiendo el TAE

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El trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en inglés) es un tipo de depresión que está relacionado con los cambios en las estaciones: el SAD comienza y termina aproximadamente...

 

Comparte calor con la Operación Noel

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Si bien la organización sin fines de lucro ha evolucionado a lo largo de los años, su misión principal hoy es proporcionar nuevos abrigos de invierno a más de 20,000 niños en la región c...

 

Ver la luz y adaptarse al cambio de hora

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Obtener más luz se vuelve más importante durante el otoño y el invierno. Salir a la calle para exponerse a la luz del sol de la mañana en los días posteriores al cambio de hora puede ayu...

 

Pruebe esta saludable guarnición de ejotes

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Aquí hay una receta deliciosa y saludable para probar en lugar del guiso de ejotes con alto contenido de sodio con su cena de Acción de Gracias: Champiñones y ejotes con chile y ajo. ...

 

Cambio de hora ideal para entrenamientos matutinos.

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Si bien acostumbrarse al cambio de hora a la hora estándar puede requerir un pequeño ajuste en nuestra rutina diaria durante las próximas semanas, los expertos en acondicionamiento físic...

 

Los compuestos del lúpulo de la cerveza pueden proteger contra la enfermedad de Alzheimer

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La cerveza es una de las bebidas más antiguas y populares del mundo, con algunas personas que aman y otras que odian el sabor distintivo y amargo del lúpulo que se usa para dar sabor a s...

 

Unidad de juguetes de DJ

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Puedes ser parte del primer D.J. JUGUETE. Conducir. (Entregando Alegría a Nuestra Juventud). El evento cuenta con DJ locales que tienen una sesión de improvisación juntos por una buena c...

 

Buscando la soledad para la salud mental

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Los estudios han demostrado que la capacidad de dedicarse a la soledad se ha relacionado con una mayor felicidad, una mejor satisfacción con la vida y una mejor gestión del estrés. Las p...

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