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Mejore su capacidad pulmonar con estos ejercicios

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Su función pulmonar puede disminuir debido a enfermedades, tabaquismo, condiciones laborales o un estilo de vida sedentario. Aquí tiene algunos ejercicios de respiración para mejorar su ...

 

La IA crea proteínas para combatir el cáncer en segundos

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Por primera vez, científicos australianos han utilizado Inteligencia Artificial (IA) para generar una proteína biológica lista para usar, en este caso, una que puede matar bacterias resi...

 

​ Las personas con sobrepeso pueden tener problemas de autoestima.

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La obesidad no solo afecta el cuerpo. Es una enfermedad que también puede afectar la confianza y la autoestima. Si ha sentido vergüenza o culpa por su peso o apariencia, no está solo. Es...

 

Día Nacional del Vino y el Queso

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El 25 de julio celebramos el maridaje perfecto de vino y queso. El Día Nacional del Vino y el Queso brinda la oportunidad de disfrutar de algunos de nuestros favoritos o probar algo nuev...

 

¿Envidia de helado? ¡Prueba esto! (y otras alternativas dulces)

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Es verano y nada es más veraniego que el helado. Pero, si cuidas tu peso, el helado puede ser un verdadero rompedor de dietas. El yogur griego podría convertirse en tu refrigerio refresc...

 

¿Qué alimentos contribuyen más a la obesidad?

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Los alimentos que pueden contribuir a la obesidad incluyen aquellos con alto contenido calórico, azúcar, grasas no saludables e ingredientes procesados. Algunos ejemplos son las bebidas ...

 

Hacer ejercicio cuando se tiene sobrepeso: la moderación es clave

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La lucha contra la obesidad es un problema de salud nacional en Estados Unidos, con más personas que nunca afectadas. Según los Institutos Nacionales de la Salud, más del 35 % de los adu...

 

El musical de Bob Esponja

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El Teatro Cena UTEP presenta el Musical de Bob Esponja . Basado en la querida serie animada creada por Stephen Hillenburg, cuenta con un libreto de Kyle Jarrow, con canciones originales ...

 

La obesidad impulsa una epidemia oculta de cáncer

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Las muertes por cáncer relacionadas con la obesidad se han triplicado en Estados Unidos en las últimas dos décadas, según un estudio que se presenta en ENDO 2025, la reunión anual de la ...

 

​ ¿Nuestro estado de ánimo refleja la salud cerebral?

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Existe una fuerte correlación entre el estado de ánimo y la salud cerebral. Los estados de ánimo positivos, como la felicidad y el optimismo, se relacionan con una mejor función cerebral...

 

Día Nacional de las Frutas Tropicales

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El 18 de julio se celebra el Día Nacional de las Frutas Tropicales. Este afrutado Día Nacional celebra la variedad de frutas tropicales exóticas de todo el mundo y nos brinda la oportuni...

 

Comer dátiles puede ayudar a mejorar la función cerebral.

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Estudios de laboratorio han demostrado que los dátiles ayudan a reducir los marcadores inflamatorios, como la interleucina 6 (IL-6), en el cerebro. Los niveles altos de IL-6 se asocian c...

 

​ Festival de Cine Clásico de la Plaza

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El Festival de Cine Clásico de la Plaza, que regresa por 18.ª vez del 17 al 27 de julio de 2025, fue fundado por la Fundación Comunitaria de El Paso en 2008 como un proyecto especial par...

 

​ La dieta mediterránea puede reducir el riesgo de demencia

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Seguir una dieta mediterránea es una buena manera de garantizar un estilo de vida más saludable, pero también puede ser importante para mantener una buena función cerebral Una de las raz...

 

Actividad Fisica y Salud Cerebral

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El ejercicio mantiene y mejora la salud corporal al expandir los pulmones, acelerar la circulación y promover el crecimiento de músculos y huesos. Pero sabemos que, además de todo esto, ...

 

​Nuevo Mediana edad resonancia magnética detecta e signos de enfermedad mucho mas antes de los síntomas

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Imagina una herramienta que mida tu velocidad de envejecimiento… mientras aún gozas de buena salud. Con una sola resonancia magnética de tu cabeza, los investigadores pueden medir tu rit...

 

​ Espectáculo y mercado de arte de Billy the Kid

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El Espectáculo de Billy the Kid, que se realizará el 13 de julio de 2025 a la 1:00 p. m., es una recreación histórica frente a la Antigua Cárcel del Condado de El Paso, en el Distrito Hi...

 

Niebla mental y deficiencias de nutrientes

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Caracterizada por síntomas como confusión, olvido y dificultad para concentrarse, la niebla mental puede ser un problema complejo y frustrante. Además, puede ser causada por una amplia g...

 

Día Nacional del Mojito

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Cada año, el 11 de julio, en todo Estados Unidos se brinda para celebrar el Día Nacional del Mojito. Este cóctel se prepara con ron blanco, azúcar, jugo de lima, agua con gas y menta. ...

 

Tés que ayudan a proteger contra los daños de los rayos UV

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El té verde puede ofrecer cierta protección contra los daños causados por los rayos UV gracias a sus propiedades antioxidantes, en particular la presencia de polifenoles como la epigaloc...

 

¡Combata los rayos UV con un tenedor!

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Si bien no sustituyen la protección solar ni el protector solar, algunos alimentos pueden ayudar a proteger la piel del daño solar gracias a sus propiedades antioxidantes y protectoras. ...

 

​ Proteja su piel del sol mientras hace ejercicio

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Julio es el Mes de la Protección UV y un buen momento para recordarles a los paseños que, al hacer ejercicio al aire libre, es importante proteger la piel de los rayos dañinos del sol, i...

 

Trabajar al sol: el calentamiento de la cabeza puede afectar la seguridad y el rendimiento.

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La exposición prolongada de la cabeza a la luz solar intensa deteriora significativamente las funciones cognitivas y la coordinación de tareas motoras complejas, según un nuevo estudio. ...

 

Concierto benéfico del Día de la Independencia

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Disfruta de vendedores locales, música en vivo, carreras de BMX, sorteos, comida deliciosa y ¡mucha diversión! ¡Trae una mochila o un útil escolar nuevo para tener la oportunidad de gana...

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