Vida Saludable y Prevención en El Paso

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News To Know


 

¡Solo ciruela bien!

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El final del verano es el momento perfecto para las ciruelas. Lo suficientemente agrias para el desayuno pero lo suficientemente dulces para el postre, las ciruelas saben muy bien a cual...

 

​ Baila tu camino hacia la forma física.

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Bailar es una forma emocionante y social de ejercitar tu cuerpo. Desde el baile de salón hasta la salsa, el baile ejercita el corazón, ayuda a desarrollar huesos y músculos fuertes y puede m...

 

​ El método de fragancia simple produce un gran aumento de la memoria.

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Cuando una fragancia flotaba en las habitaciones de los adultos mayores durante dos horas todas las noches durante seis meses, los recuerdos se disparaban. Los participantes en este estudio ...

 

Festival de tacos y más

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Tacos y Mas Festival es un evento anual que se lleva a cabo en El Paso Texas y celebra la vibrante cultura del taco de la ciudad. Puede esperar encontrar una amplia variedad de tacos, in...

 

Señales de una crisis de la mediana edad

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La gravedad de los síntomas de la crisis de la mediana edad puede variar de una persona a otra. El género también puede desempeñar un papel en cómo se desarrolla una crisis de la mediana...

 

Día Nacional del Pinot Noir

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El Día Nacional del Pinot Noir el 18 de agosto anima a los amantes del vino a experimentar uno de los vinos más versátiles del mundo del vino. Debido a la alta acidez de Pinot Noir junto...

 

Ayuda a que tu piel brille con estos alimentos

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Una dieta rica en ácidos grasos esenciales (AGE) puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel y los signos del envejecimiento. Los ácidos grasos esenciales son grasas importantes que n...

 

¿Existe una dieta antienvejecimiento?

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Si bien no se puede retroceder en el tiempo (no importa lo que cante Cher), existe un plan de dieta diseñado específicamente para proteger la salud del cerebro y prevenir la demencia. La...

 

Entrenamiento cardiovascular antienvejecimiento

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Un estudio de la Universidad Brigham Young encontró que las personas que corrían de 30 a 40 minutos a alta intensidad cinco días a la semana eran biológicamente más jóvenes que aquellas ...

 

El descubrimiento de la inflamación podría retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades relacionadas con la edad

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Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia han descubierto un factor clave de la inflamación crónica que acelera el envejecimiento. Ese hallazgo podría permi...

 

Fiesta de regreso a la escuela

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Únase a la fiesta de regreso a clases el domingo 13 de agosto: de 12 a 4 p. m. en The Outlet Shoppes, 7051 S Desert Blvd, Canutillo, TX. Adéntrate en el mundo de los superhéroes con un M...

 

​Preparando a los niños emocionalmente para el 'regreso a la escuela'​​

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El comienzo del año escolar es difícil para muchos niños. A menudo está lleno de ansiedad, pavor y otras emociones negativas. Los expertos creen que hablar con sus hijos sobre el próximo...

 

Motivar a su hijo para que le vaya bien en la escuela

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Estos son algunos consejos sobre cómo mantener a sus hijos motivados para que les vaya bien en la escuela. 1. Muéstrale a tu hijo que valoras la educación Valorar la educación comienza c...

 

Ayude a sus hijos a concentrarse de forma natural

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La dopamina es el principal neurotransmisor que nos ayuda a concentrarnos, sentirnos motivados y encontrar placer en las actividades. Los niños que tienen problemas con el enfoque y la a...

 

Ideas para meriendas después de la escuela

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Cada niño es diferente, y eso incluye su apetito. El suyo puede estar pasando por un período de crecimiento acelerado que los hace perpetuamente hambrientos. O su hijo puede tener menos ...

 

Pautas para mantener a los niños activos

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Asegurarse de que los niños en su vida estén activos los ayudará a desarrollar músculos y huesos fuertes, a mantener un peso saludable e incluso puede ayudarlos a dormir bien por la noch...

 

Vínculo encontrado entre ver televisión en la infancia y el síndrome metabólico en la edad adulta

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Un estudio de la Universidad de Otago ha agregado peso a la evidencia de que ver demasiada televisión en la niñez puede conducir a una mala salud en la edad adulta. La investigación,...

 

DOGust!

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Este evento para perros se llevará a cabo de 3:00 p. m. a 5:00 p. m. el 6 de agosto de 2023 en el Westside Dog Park el domingo 6 de agosto de 1 a 3 p. m. Ubicación: 7400 High Ridge Dr, E...

 

La nueva serie Classroom comienza pensando en usted

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Los momentos de estrés suelen comenzar con tres pensamientos: • Algo está mal. • No hay suficiente ____. (Dinero, tiempo, complete el espacio en blanco) • Necesito hacer algo. Entonces, ...

 

Día Nacional de las Chispas de Chocolate

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4 de agosto es el Día Nacional de las Galletas con Chispas de Chocolate. Dado que también es Inspire Friday, aquí hay una receta 'más saludable' para satisfacer su antojo sin arruinar po...

 

Aceite esencial de eucalipto para la salud pulmonar

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Muchas personas usan este aceite sin darse cuenta. Los geles para el pecho o los vapores de venta libre que se comercializan para suprimir la tos a menudo contienen aceite de eucalipto. ...

 

Alimentos para promover la salud pulmonar

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Se ha demostrado que estos cinco alimentos tienen un impacto positivo en la salud pulmonar. • Manzanas: debido a la presencia del antioxidante quercetina, se ha demostrado que las manzan...

 

​ ¿Sus pulmones están en buena forma física?

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El 1 de agosto es el Día Mundial del Cáncer de Pulmón, y ya sea que sea joven o viejo, delgado o grande, sin discapacidades físicas o que viva con una enfermedad o discapacidad crónica, la a...

 

​ La mutación genética puede explicar por qué algunos no se enferman de COVID-19

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Las personas que contraen COVID-19 pero nunca desarrollan síntomas, los llamados súper esquivadores, pueden tener un as bajo la manga genético. Tienen más del doble de probabilidades que aqu...

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