ENGPara disfrutar de dulces de Halloween llenos de vitaminas, considere ideas a base de frutas como calabazas de clementina o fantasmas de plátano, que son ricos en vitamina C y potasio. Otras excelentes opciones incluyen cuero de fruta, puré de manzana en bolsitas o una mezcla de frutos secos con cereales integrales y frutos secos. También puede encontrar meriendas envasados con fruta añadida, como vasos de fruta, meriendas de fruta hechos con 100% fruta y barras de granola hechas con fruta natur
Delicias caseras:
• Calabazas Clementinas: Pele las clementinas y cúbralas con un pequeño trozo de apio a modo de "tallo" para crear un huerto de calabazas.
• Fantasmas de plátano: Congele plátanos y agregue un poco de chocolate o azúcar de coco para los ojos.
• Brochetas de frutas: coloque frutas como uvas, trozos de piña y bayas en una brocheta para crear un murciélago de fruta colorido u otras formas espeluznantes.
• Momias de manzana: Envuelva rodajas de manzana en queso en hebras o cree patrones espeluznantes con yogur. También puede tallar manzanas en forma de calavera.
