ENGEl Día Internacional de la Felicidad se celebra anualmente el 20 de marzo, reconociendo la felicidad y el bienestar como objetivos humanos fundamentales y aspiraciones universales. Establecido por las Naciones Unidas en 2012, este día promueve un enfoque más inclusivo del crecimiento económico y fomenta la alegría, la conexión y el bienestar en todo el mundo.
Tema: "Cuidar y compartir", haciendo hincapié en la empatía, la conexión y el apoyo mutuo para crear entornos más felices.
Origen: La Asamblea General de las Naciones Unidas adoptó una resolución en 2012 (A/RES/66/281) para reconocer la felicidad como un derecho humano y, desde 2013, ha alentado a todos los Estados miembros a respetarla.
Cómo celebrar y difundir la felicidad
• Actos de bondad espontáneos: Pequeñas acciones consideradas pueden tener un gran impacto positivo en los demás.
• Difunde la gratitud: Demuestre aprecio por sus seres queridos y comparta momentos positivos.
• Fomentar la conexión: Participar en eventos comunitarios o pasar tiempo de calidad con amigos y familiares.
• Priorice su bienestar: participe en actividades que le aporten alegría personal, como el voluntariado, pasar tiempo en la naturaleza o la reflexión consciente.
