Una encuesta realizada por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades confirmó lo que ya sospechábamos: los hombres estadounidenses tienen muchas menos probabilidades de ir al médico que las mujeres. Sin duda, es posible que necesites darle un empujoncito al hombre de tu vida, y un toque delicado funciona mucho mejor que un doble puñetazo. A continuación, se indican algunas formas de empezar:
1. Ofrezca ayuda
Sería mucho más fácil simplemente pedirle una cita, pero esto puede socavar su confianza. En lugar de eso, ofrécele tu ayuda y luego trabajen juntos para elegir un horario razonable, uno que sea conveniente para su horario de trabajo o que no requiera cambiar demasiado su rutina diaria. Sacar tiempo para las citas es uno de los mayores obstáculos que citan los hombres para no ir al médico. Cuanto menos obstáculos haya, mejor.
2. Dar un buen ejemplo
Las acciones hablan más que las palabras, así que sé un buen modelo a seguir. Programa y acude a tus exámenes físicos anuales y haz un seguimiento con exámenes apropiados para tu edad. Practicar hábitos saludables por tu cuenta no solo te beneficia a ti, sino que también prepara a tu pareja para un estilo de vida saludable. Si haces ejercicio a diario, añades alimentos saludables como frutas y verduras a la lista de la compra y te centras en formas de controlar tu propio estrés, él se sentirá inspirado a hacer lo mismo.
3. Esté preparado para las excusas más comunes
“No estoy tan enfermo”, “No tengo tiempo”, “No confío en mi médico” o “El médico encontrará algo malo en mí” son algunas de las razones más comunes por las que los hombres evitan ir al médico. Esté preparada para contraatacar diciendo: “Puede que no estés enfermo, pero no eres médico, así que, para estar segura, ve”, “Dos horas en el médico podrían evitar que te enfermes más y que faltes más tarde al trabajo” o “El médico puede darte información que puede mejorar tu salud, si actúas en consecuencia”. A los hombres también pueden no gustarles ciertas pruebas, como el examen rectal, porque son incómodas (tos, tos). Recuérdele que la mayoría de las pruebas son rápidas y que las posibilidades de vivir una vida más larga y saludable son mejores si ciertas enfermedades se detectan a tiempo. Una prueba no debería impedirle hacerse un examen físico anual que podría salvarle la vida.
4. Expresa tu preocupación
Hablen sobre su pasado y su futuro para fortalecer el vínculo. “Demostrar su amor ayuda mucho. Es fácil regañar, pero evite las discusiones y no manipule ni amenace con dejar la relación. Comience diciendo: 'Te amo y quiero que estés aquí para vivir una larga vida conmigo, así que por favor haz esto por nosotros'”, dice el Dr. Nelson Bennett, urólogo del Northwestern Medical Group.
Fuente: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/7-ways-... e ir-health