ENGEl Día Nacional de Concientización sobre el Entrenador Personal inicia el año el 2 de enero con un día para reconocer a los profesionales que nos ayudan a cumplir nuestras resoluciones, paso a paso.
Puesto que ponerse en forma es uno de los propósitos más importantes de cada año, los entrenadores personales saben que tendrán una gran demanda. Su trabajo no solo consiste en motivarnos, sino también en asegurarnos de que aprendamos a ejercitar nuestro cuerpo de forma segura. Las lesiones por mal uso del equipo o por no calentar adecuadamente los músculos nos impiden cumplir nuestros propósitos tanto como la falta de motivación.
