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Los alimentos ultraprocesados hacen que los adolescentes coman más cuando no tienen hambre

By - Ted Escobedo 1 day ago   1 min read

Un estudio de Virginia Tech muestra que los alimentos ultraprocesados pueden influir de forma diferente en los adolescentes que en los adultos jóvenes ligeramente mayores. Los participantes de entre 18 y 21 años comieron más en un bufé y picaron incluso sin hambre tras dos semanas de dieta ultraprocesada. Dado que comer sin hambre predice un futuro aumento de peso, estos hallazgos apuntan a una mayor vulnerabilidad al final de la adolescencia.

Un análisis publicado en The Lancet predice que para 2050, aproximadamente uno de cada tres estadounidenses de entre 15 y 24 años cumplirá los criterios de obesidad, lo que los expone a un mayor riesgo de sufrir problemas de salud graves. Muchos factores contribuyen a esta tendencia, como la genética y la baja actividad física, pero la dieta desempeña un papel fundamental.
Los alimentos ultraprocesados, que representan entre el 55 y el 65 por ciento de lo que comen los adultos jóvenes en Estados Unidos, se han asociado con el síndrome metabólico, mala salud cardiovascular y otras afecciones en los adolescentes.
Conozca más: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/12/251209043055.htm '

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Ted Escobedo

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