ENGLISHEl Día Nacional del Ejercicio, el 18 de abril, nos inspira a probar nuevas maneras de mantenernos en forma y saludables. Y no es solo para los entusiastas de la salud, es un día para todos. Seguro que está ocupado, dice, todos lo estamos, pero cada uno puede encontrar un ratito cada día para una caminata corta o ejercicios rápidos justo después de despertarse.
