ENGLas mujeres dedican mucho tiempo a cuidar de los demás: trabajo, familia, amigos, citas, recados. Es sorprendentemente fácil que tu propia salud quede relegada a un segundo plano. Este mes, priorízate.
1. CONOZCA SU PROPIO RIESGO.
La edad, el sobrepeso, la diabetes tipo 2, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), los antecedentes familiares, el síndrome de Lynch y ciertos factores hormonales pueden influir en el riesgo de padecer cáncer de endometrio. No es necesario que lo averigüe usted misma; hable sobre su historial médico con su profesional de la salud.
2. NO NORMALICE LOS CAMBIOS EN SU CUERPO.
Usted sabe lo que es normal para usted. Si algo cambia, sobre todo si nota sangrado vaginal o manchado inesperado, no lo ignore porque está ocupada o piense que es "solo la menopausia".
3. DASE LA MISMA ATENCIÓN QUE LE DA A TODOS LOS DEMÁS.
Pida esa cita que ha estado posponiendo. Haga esa pregunta que le ronda la cabeza. Cuidarse no significa quitarle tiempo a los demás.
