ESPUn estudio del Hospital General de Massachusetts Brigham reveló que caminar miles de pasos al día podría retrasar la aparición del Alzheimer durante años. Incluso la actividad física moderada ralentizó tanto el deterioro cognitivo como la acumulación de proteínas tau dañinas en el cerebro. Los investigadores afirman que estos resultados demuestran que los cambios en el estilo de vida pueden retrasar significativamente los síntomas del Alzheimer, especialmente en sus etapas iniciales.
Según una nueva investigación, incluso unos pocos pasos adicionales en la rutina diaria pueden ayudar a retrasar el avance de la enfermedad de Alzheimer, especialmente entre las personas más vulnerables. En un estudio publicado en Nature Medicine, científicos del Mass General Brigham descubrieron que una mayor actividad física se asociaba a un deterioro cognitivo más lento en adultos mayores con niveles elevados de beta-amiloide, una proteína estrechamente relacionada con el Alzheimer.
más información : https://www.sciencedaily.com/releases/2025/11/251104013008.htm
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