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Las madres que siguen cinco hábitos saludables pueden reducir el riesgo de obesidad en los niños.

By - Ted Escobedo 21 hours ago   2 min read

Según un nuevo estudio dirigido por la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, los niños y adolescentes cuyas madres siguen cinco hábitos saludables (una alimentación sana, ejercicio regular, un peso corporal saludable, consumo moderado de alcohol y no fumar) tienen un 75 % menos de probabilidades de padecer obesidad en comparación con los hijos de madres que no siguen ninguno de estos hábitos.

 Cuando tanto la madre como el niño siguen estos hábitos, el riesgo de obesidad es un 82 % menor que en los casos en que no los siguen.
El estudio se publicó originalmente en línea en BMJ el 4 de julio de 2018.
"Nuestro estudio fue el primero en demostrar que un estilo de vida saludable en general tiene más peso que cualquier factor individual de estilo de vida saludable que sigan las madres a la hora de reducir el riesgo de obesidad en sus hijos", dijo Qi Sun, profesora asociada del Departamento de Nutrición y autora principal del estudio.
En Estados Unidos, uno de cada cinco niños de entre 6 y 19 años padece obesidad, lo que los pone en riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas y otros trastornos metabólicos en el futuro. Si bien se sabe que la genética influye en la obesidad, el rápido aumento de esta enfermedad en los últimos años probablemente se deba a cambios en el estilo de vida y la alimentación, lo que indica que la crianza, más que la genética, está impulsando la actual epidemia de obesidad.
Para este estudio, los investigadores se centraron en la relación entre el estilo de vida de la madre y el riesgo de obesidad en sus hijos y adolescentes de entre 9 y 18 años. Analizaron datos de 24.289 niños inscritos en el estudio Growing Up Today, hijos de 16.945 mujeres inscritas en el Nurses' Health Study II.
Para saber más: https://www.sciencedaily.com/releases/20 1 8/07/180704194402.htm
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