Los adultos que tienen un círculo de amigos son más sanos e incluso pueden vivir más que los que no lo tienen. Las investigaciones han demostrado que las personas que forman parte de una red social fuerte tienen un menor riesgo de problemas de salud graves, como presión arterial alta, depresión y sobrepeso, según la Clínica Mayo. Los beneficios para la salud mental de tener buenos amigos con los que pueda hablar también incluyen:Aumenta su sentido de pertenencia y propósito.

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