La miel proporciona combustible para el cuerpo.
24 Mar 2022 por Ted Escobedo 1 minuto de lectura
La miel puede hacer algo más que proporcionar un impulso de energía. Un estudio reciente analizó toda la investigación relacionada con la suplementación de los atletas con miel y descubrió que las cosas dulces pueden ayudar a proteger su sistema inmunológico del daño que puede causar el ejercicio. Pero aquí hay un punto difícil: debe ser parte de su rutina regular, incorporada con el tiempo.
Fuente: www.eatingwell.com
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