Si está tratando de no arruinar totalmente su dieta este Día de Acción de Gracias, anímese: la carne de pavo blanco, las verduras simples, las batatas asadas, el puré de papas (mantenga la salsa) y el pastel de calabaza tienden a ser las mejores opciones porque tienen menos grasa. y calorías. Sin embargo, los expertos coinciden en que si mantiene las porciones pequeñas, podrá disfrutar de una variedad más amplia de platos.

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