Los aceites esenciales tienen una profunda influencia en nuestras emociones y pueden usarse para abordar una amplia gama de preocupaciones emocionales. Así es como los aceites esenciales apoyan el bienestar emocional:
• Mejora del estado de ánimo
Los aceites esenciales como el de lavanda y bergamota tienen propiedades naturales para mejorar el estado de ánimo. Pueden ayudar a levantar el ánimo, reducir los sentimientos de tristeza y crear un estado emocional más positivo.
• Reducción de estrés
El estrés es un contribuyente común a la agitación emocional. Los aceites esenciales como la manzanilla y el incienso tienen efectos calmantes que pueden aliviar el estrés y la ansiedad, promoviendo el equilibrio emocional.
• Manejo de la ansiedad
Los aceites esenciales como el de lavanda son eficaces para controlar los síntomas de ansiedad. Pueden inducir una sensación de calma y relajación, reduciendo la tensión relacionada con la ansiedad.
Fuente : https://thewomenshealth.clinic/emotional-aromather... _

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