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Vida Saludable y Prevención en El Paso
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Good 2 Know - Vida Saludable y Prevención en El Paso

Bienvenidos a Good2knowElPaso.org. Nuestro nuevo blog de salud, bienestar y prevención le traerá consejos de tamaño de mordida (uno al día de hecho) para ayudarle a llevar su mejor vida más saludable...

Cada día estará dedicado a un aspecto diferente del bienestar:

  • El lunes, compartimos las principales noticias y la información más reciente de todo el mundo que puede afectar su salud.
  • Todos los martes, haremos que su sangre bombee con actividades físicas simples y de bajo impacto, algunas de las cuales puede realizar desde la comodidad de su silla o espacio de oficina favorito.
  • El miércoles nos encuentra en la cocina o en el restaurante desenterrando valiosas pepitas nutricionales que serán fáciles de incorporar a su dieta.
  • El jueves, lo llevamos por un camino menos transitado mientras exploramos terapias complementarias y alternativas saludables para que las considere en su viaje de bienestar.
  • A continuación, ofrecemos Viernes Inspirado, el día que reservamos para la espiritualidad y las ideas para elevar el alma mientras nos encontramos en el umbral del fin de semana.
  • El sábado, nos pondremos en contacto con nuestros sentimientos a medida que descubramos temas de salud emocional.
  • Finalmente, tomamos un descanso de la rutina diaria y ofrecemos nuestra versión de Domingo Divertido: anécdotas humorísticas, chistes y citas que están diseñadas para ayudarnos a enfrentar la próxima semana con un guiño y una sonrisa.


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Autor

  • Carol Henry Bohle

    Carol Henry Bohle

    Carol is the Executive Director of the Rio Grande Cancer Foundation. Carol has previously served as the Executive Director of the El Paso Coa...

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  • Ted Escobedo

    Ted Escobedo

    Owner and publisher of Snappy Publishing, LLC, Ted has worked with the Rio Grande Cancer Foundation for over 15 years as the editorial a...

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