Para muchas personas ver deportes es divertido, ya sea que se trate de gritarle al televisor, maldecir las malas jugadas o animar a su equipo favorito con sus seres queridos más cercanos. Pero más allá de la emoción general y los buenos momentos que surgen de tradiciones como ir a un estadio o estadio de béisbol, ver deportes es bueno para la salud y existen numerosos estudios que lo demuestran.
Cuando se trata de fanáticos del deporte, la autoestima gana puntos importantes después de una victoria de equipo. Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio encontró que los fanáticos de los deportes disfrutaron al menos dos días completos de una mejor autoestima después de que su equipo lograra una victoria.
El estudio también encontró que los fanáticos del lado perdedor todavía tenían un aumento en la felicidad y la autoestima cuando estaban rodeados de amigos en un ambiente grupal. Como explica la coautora y profesora de comunicación en OSU Sylvia Knobloch-Westerwick, "el simple hecho de sentirse conectado con los demás mientras mira el partido ayudó a mantener la autoestima". También señala cómo compartir el dolor de la derrota puede haber protegido a los fans de sufrir un golpe en su autoestima.
Otro hallazgo notable del estudio es la forma en que se veía un partido. Los participantes que vieron el partido solos obtuvieron niveles de autoestima significativamente más bajos. Y para aquellos que no vieron el partido en absoluto, sus niveles de autoestima cayeron. "Las personas que no miraban no podían participar en las conversaciones, lo que probablemente conducía a una pérdida de autoestima", teoriza Knobloch-Westerwick.
Fuente: https://blog.vidgo.com/2022/06/02/experts-say-watc... d -for-you/

• Tags:
• Salud Emocional