Vida Saludable y Prevención en El Paso

Breadcrumbs

Good 2 Know El Paso

News To Know


 

Construya una tabla de charcutería más saludable

lectura de 2 minutos

La gran tendencia en la comida para fiestas es la charcutería. (Se pronuncia shaar-koo-tr-ee) Originalmente, es una tabla de bocadillos preparada con artículos comprados en tiendas espec...

 

Técnica de marcha física

lectura de 2 minutos

La técnica adecuada en la marcha física puede hacer que su entrenamiento sea más efectivo y agradable, al mismo tiempo que ayuda a prevenir lesiones. Aquí hay algunos puntos clave. • Pos...

 

Casi uno de cada 10 en los EE. UU. informa que tiene depresión

lectura de 1 minutos

Los aumentos en la depresión sin aumentos proporcionales en el tratamiento son generalizados, informa un estudio realizado en la Escuela de Salud Pública Mailman de la Universidad de Columbi...

 

Espectáculo de cartas deportivas de El Paso, recuerdos, juguetes y Coleccionables

lectura de 1 minutos

Ya sea que sea un coleccionista de cartas acérrimo o simplemente tenga curiosidad por los recuerdos, tendrá la oportunidad de comprar 33 mesas con vendedores que venden tarjetas deportiv...

 

Elevar la baja autoestima

lectura de 2 minutos

Todos experimentamos momentos en los que nos falta confianza y no nos sentimos bien con nosotros mismos. Cuando tenemos una autoestima saludable, tendemos a sentirnos positivos con nosot...

 

Día de la charla verde azulado

lectura de 1 minutos

El 23 de septiembre es el Día de la charla verde azulado. Cada año, a más de 249 000 mujeres se les diagnostica cáncer de ovario en todo el mundo (representado por el color verde azulado...

 

El aerosol nasal de solución salina puede ayudar con las alergias estacionales

lectura de 1 minutos

Los aerosoles nasales de solución salina son el tipo más simple de aerosol nasal para las alergias porque no son un medicamento. Contienen una solución salina para ayudar a aflojar la mu...

 

Nachos de camote con queso

lectura de 3 minutos

El fútbol de otoño es una excusa tan buena para merendar como cualquier otra. No sorprende que los nachos, las alitas de pollo y la cerveza realmente puedan acumular calorías. Aquí hay u...

 

​ Tiempo y aumento recomendados contando 10.000 pasos al día

lectura de 2 minutos

Con la creciente popularidad de los dispositivos de ejercicios para la muñeca o las aplicaciones inteligentes, la mayoría de las personas se preocupan por alcanzar la legendaria meta de '10,...

 

La irrigación nasal reduce las enfermedades y muertes relacionadas con el COVID

lectura de 2 minutos

El enjuague dos veces al día de la cavidad nasal revestida de moco con una solución salina suave poco después de dar positivo por COVID-19 puede reducir significativamente la hospitaliza...

 

Día de la familia gratis en Ft. Bienaventuranza Oktoberfest

lectura de 1 minutos

El domingo 18 de septiembre de 12 a 5 p. m. es el Día de diversión familiar en el Fort Bliss Oktoberfest . Abierto a todas las edades, habrá inflables para que los niños disfruten y cami...

 

La gratitud es la actitud - escríbalo

lectura de 1 minutos

Ha sido bien documentado que exhibir gratitud está estrechamente asociado con una mayor sensación de felicidad y bienestar. La ciencia nos dice que contar nuestras bendiciones aumenta nu...

 

Celebra el Día de la Independencia de México

lectura de 1 minutos

Hoy es 16 de septiembre y este día festivo celebra la declaración de independencia de México de España en 1810. Y dado que El Paso está tan cerca de México, es un gran día para pre...

 

Una manzana un día…

lectura de 2 minutos

Las manzanas se han promocionado durante mucho tiempo como una fruta que simboliza la prevención de enfermedades. Todo el mundo ha oído la frase, 'una manzana al día mantiene alejado al ...

 

El batido especiado perfecto para el otoño

lectura de 2 minutos

Si bien el otoño es el momento en que todos claman por el café con especias de calabaza y los aditivos, nos gustaría volver a presentarles otro gran sabor del otoño: la manzana. No solo ...

 

Haga una caminata este otoño

lectura de 2 minutos

Con un clima más fresco, el otoño es un buen momento para ir de excursión. En El Paso, es especialmente agradable por la mañana temprano o al atardecer con nuestras magníficas vistas. Pero a...

 

Alimentos ultraprocesados y cáncer colorrectal en hombres

lectura de 1 minutos

Para muchos estadounidenses, la conveniencia de las comidas precocinadas e instantáneas puede hacer que sea fácil pasar por alto la información nutricional menos que ideal, pero un equip...

 

​ festival de otoño del club de mujeres ,

lectura de 1 minutos

El evento anual ofrece a los vendedores locales, un salón de té, el ático de la abuela y la venta de pasteles continúa hoy, 11 de septiembre a las 10:00 am en 1400 N Mesa St, El Paso, TX 799...

 

alimentación emocional

lectura de 2 minutos

Comer emocional es cuando usted come alimentos para lidiar con emociones difíciles. Debido a que la alimentación emocional no tiene nada que ver con el hambre, es típico comer muchas más...

 

​ Plantar un huerto de otoño

lectura de 1 minutos

Plantar un jardín a fines del verano significa que puede cosechar productos frescos hasta bien entrado el otoño y, a veces, incluso hasta el invierno. Y otra ventaja es que cuando el cli...

 

El poder del tacto

lectura de 1 minutos

Los poderes curativos y reconfortantes del toque humano han sido conocidos por los humanos durante siglos. Muchas culturas han utilizado el tacto para tratar, curar y aliviar dolencias d...

 

Pizza casera 'saludable' en 30 minutos o menos

lectura de 1 minutos

Las reuniones de fútbol y la pizza parecen ir de la mano. Esta temporada, en lugar de cargarte de carbohidratos y grasas, aquí tiene una manera rápida y fácil de obtener su pizza y expri...

 

Camina más este otoño

lectura de 2 minutos

Según una nueva encuesta de 3394 estadounidenses en los 50 estados realizada por BarBend, el 35% de los Tejanos elige conducir a un destino que se encuentra a solo cinco minutos a pie. P...

 

​ El descubrimiento de los científicos puede ayudar a detener la propagación del cáncer

lectura de 1 minutos

Los investigadores han demostrado que una proteína llamada fascin se transporta al núcleo de las células cancerosas, donde desempeña un papel importante en la motilidad y el crecimiento celu...

Ver Mas Paginas

Sobre Nosotros

Living a healthier life is a goal that we all strive for but often need encouragement accomplishing. Keeping track of nutrition, exercise, inner happiness and the latest healthy living information may be a time-consuming task. Having some friendly advice at your disposal, whenever and wherever you need it, makes it easier and more fun. With just a click, good2knowelpaso.org is filled with tips, tricks, recipes and personal stories that will inspire you on your journey to wellness. We strive to offer you information and advice that you can immediately incorporate into your life. Think of us as your source for intel on living well!

Good2knowelpaso.org is an initiative of the Rio Grande Cancer Foundation

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest blog posts!

Contactanos

Rio Grande Cancer Foundation
616 N. Virginia St., Ste D
El Paso, TX 79902


Número de teléfono: (915) 562-7660
Email: