Vida Saludable y Prevención en El Paso

Breadcrumbs

Good 2 Know El Paso

News To Know


 

Dar un paseo antes de la cena

lectura de 1 minutos

Ahora que las tardes parecen más largas y las noches más luminosas, intenta dar un paseo antes de la cena. El clima primaveral temprano en El Paso es perfecto para un paseo enérg...

 

La inmunoterapia de dos frentes elimina el cáncer de mama metastásico en estudio.

lectura de 1 minutos

El cáncer de mama metastásico no tiene cura y ha demostrado ser obstinadamente resistente a uno de los nuevos tratamientos contra el cáncer más innovadores y prometedores: la inmunoterap...

 

Tatuajes Tacos y Lucha Libre

lectura de 1 minutos

Guys Chicago, The Collective y Lucha League se han unido para traer a la comunidad este evento gratuito el domingo 12 de marzo de 2023 a las 11:00 am. ¡Disfrute de los vendedores, la com...

 

Los problemas de no expresar tus sentimientos

lectura de 1 minutos

Ocultar nuestras emociones a nuestros seres queridos suele ser una mala idea. Si bien sabemos desde hace algún tiempo que mantener nuestros sentimientos reprimidos puede causar tensión y...

 

Intente quitar la tecnología a su dormitorio

lectura de 1 minutos

Recuerde los días en que la mayoría de la gente simplemente apagaba las luces y trataba de dormir un poco. Ahora, debemos apagar nuestras tabletas, silenciar nuestros teléfonos y decirle...

 

​ Ayudas naturales para dormir

lectura de 1 minutos

Todo el mundo tiene problemas para dormir bien por la noche de vez en cuando. (Sin embargo, si se trata de una afección crónica que le impide disfrutar de la vida, lo mejor es consultar a su...

 

Opciones saludables de refrigerios nocturnos

lectura de 2 minutos

Escuchar a su cuerpo suele ser algo bueno. Cuando nos sentimos realmente hambrientos entre comidas, los expertos dicen que comer bocadillos está bien. Pero, ¿qué pasa cuando la necesidad...

 

¿Cuáles son los mejores estiramientos para hacer antes de acostarse?

lectura de 3 minutos

Si le resulta difícil relajar el cuerpo y la mente para dormir, puede que sea el momento de considerar estirarse antes de acostarse. Los estiramientos pueden relajar el cuerpo y la mente...

 

Tatuajes Tacos y Lucha Libre

lectura de 1 minutos

Guys Chicago, The Collective y Lucha League se han unido para traer a la comunidad este evento gratuito el domingo 12 de marzo de 2023 a las 11:00 am. ¡Disfrute de los vendedores, la com...

 

​ Dormir bien podría añadir años a tu vida

lectura de 2 minutos

Dormir bien puede desempeñar un papel en el apoyo de su corazón y su salud en general, y tal vez incluso cuánto tiempo viva, según una nueva investigación que se presenta en la Sesión Cientí...

 

Western Playland

lectura de 1 minutos

Si creciste en El Paso, sin duda fuiste a Western Playland al menos una vez en tu infancia. Si no, aquí está la información: Western Playland es un parque de diversiones de 30 acres ubic...

 

Dolor crónico y salud emocional

lectura de 2 minutos

El dolor crónico y los trastornos de salud mental a menudo ocurren juntos. De hecho, la investigación sugiere que el dolor crónico y los problemas de salud mental pueden contribuir y exa...

 

Prueba la cúrcuma para el dolor de la artritis

lectura de 1 minutos

La investigación sugiere que la cúrcuma y sus componentes pueden aliviar potencialmente la inflamación y el dolor de la artritis. Se ha demostrado que la raíz de cúrcuma tiene excelentes...

 

On your March, Get Set, Get Screened!

lectura de 1 minutos

March is National Colorectal Cancer Awareness Month. Colorectal cancer is the fourth most common type of cancer diagnosed and the second leading cause of death from cancer in the...

 

Pescado para personas a las que no les gusta el pescado

lectura de 2 minutos

¿Qué hace si busca alternativas a la carne pero no le gusta el pescado? Para aquellos de ustedes a los que no parece gustarles el pescado, ya sea por su olor, textura o simplemente porqu...

 

Vestido Nacional en el Día Azul

lectura de 1 minutos

El Día Nacional del Vestido de Azul es el primer viernes de marzo y anima a todos a aprender sobre las causas del cáncer de colon y crear conciencia vistiendo de azul. Al igual que la ci...

 

Ejercicio y dolor crónico

lectura de 2 minutos

El dolor crónico o persistente es el dolor que dura más de 12 semanas a pesar de la medicación o el tratamiento. Más de 1 de cada 5 adultos en Estados Unidos experimenta dolor crónico. L...

 

​Los científicos logran un gran avance para el tratamiento del cáncer de "próxima generación".

lectura de 1 minutos

El tratamiento de sonido futurista funcionaría encendiendo luces LED incrustadas cerca de un tumor, que luego activarían medicamentos bioterapéuticos. Estos nuevos tratamientos serían...

 

Monster Jam

lectura de 1 minutos

Únase a la diversión el 26 de febrero de 2023 a las 3:00 p.m. en el estadio Sun Bowl. Monster Jam® es un deporte de motor repleto de acción con atletas de clase mundial enfrascados en in...

 

Qué hacer cuando te levantas de mal humor

lectura de 2 minutos

Solo porque se despertó en el lado equivocado de la cama, no tiene que dejar que su mal humor continúe durante todo el día. Aquí hay dos consejos: No solo le ayudará a quitarse de la ...

 

Meditación consciente de la ducha matutina

lectura de 1 minutos

Si te duchas por la mañana, puedes incorporar fácilmente la atención plena a tu rutina. Es mejor eliminar cualquier distracción mientras te duchas, pero si lo deseas, puedes reproducir m...

 

La forma de batido para aumentar la energía.

lectura de 2 minutos

¿Los batidos realmente aportan energía por la mañana? Sí, un batido saludable y bien balanceado puede proporcionar un verdadero impulso de energía en las primeras horas del día. Solo rec...

 

​ Coma un desayuno saludable, especialmente antes de hacer ejercicio.

lectura de 2 minutos

Si hace ejercicio por la mañana, levantarse lo suficientemente temprano para terminar el desayuno al menos una hora antes de su entrenamiento lo mantendrá bien alimentado. Los estudios s...

 

Los mejores ejercicios para primera hora de la mañana

lectura de 2 minutos

Comenzar el día con algunos ejercicios simples directamente desde la cama puede ayudarlo a sentirse con energía y motivación durante todo el día. Y puede ser rápido al respecto: los expe...

Ver Mas Paginas

Sobre Nosotros

Living a healthier life is a goal that we all strive for but often need encouragement accomplishing. Keeping track of nutrition, exercise, inner happiness and the latest healthy living information may be a time-consuming task. Having some friendly advice at your disposal, whenever and wherever you need it, makes it easier and more fun. With just a click, good2knowelpaso.org is filled with tips, tricks, recipes and personal stories that will inspire you on your journey to wellness. We strive to offer you information and advice that you can immediately incorporate into your life. Think of us as your source for intel on living well!

Good2knowelpaso.org is an initiative of the Rio Grande Cancer Foundation

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest blog posts!

Contactanos

Rio Grande Cancer Foundation
616 N. Virginia St., Ste D
El Paso, TX 79902


Número de teléfono: (915) 562-7660
Email: