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De un paseo de Halloween
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Seamos realistas, motivarse para dar un paseo nocturno puede ser un desafío. Pero venga este domingo, tendrá incentivos extra. Ofrézcase como voluntario para llevar a sus hijos o nietos ...
Beneficios de la restricción calórica y el ayuno
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Durante las últimas décadas, los científicos han descubierto que la restricción calórica a largo plazo proporciona una gran cantidad de beneficios en los animales: menor peso, mejor cont...
Operación Calabaza Hoy
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Diferentes formas de depresión.
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La mayoría de las personas comprenden que la depresión a menudo implica tristeza o mal humor, pero también tiene otros síntomas menos conocidos. Por ejemplo, muchas personas no se dan cuenta...
Día nacional de hacer un perro
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Chocolate negro para reducir el colesterol
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El chocolate negro es rico en flavonoides, que relajan los vasos sanguíneos y aumentan el flujo sanguíneo, y las investigaciones sugieren que el consumo regular de chocolate negro podría...
Dip de siete capas 'algo saludable'
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Unos pocos ingredientes comprados en la tienda y el toque correcto pueden llevar este clásico del día del juego que agradará a la multitud a su mesa en solo 5 minutos. Así es cómo: ...
La mejor forma de ponerse en forma después de los 40
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Ponerse en forma después de los 40 se reduce a dos cosas principales: ejercicios específicos y mentalidad. Los expertos aconsejan comenzar lentamente si no está acostumbrado a hacer ejercici...
Los científicos descubren genes que causan obesidad
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Los científicos de la Universidad de Virginia han identificado 14 genes que pueden causar y tres que pueden prevenir el aumento de peso. Los hallazgos allanan el camino para los tratamientos...
Festival de Cine de El Paso
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The El Paso Film Festival, returns to the Philanthropy Theatre and Alamo Drafthouse Montecillo, October 14-17, 2021. A showcase for independently produced films, the festival off...
Desarrollar una pasión
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Día Nacional de la Mamografía
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Cada año, el tercer viernes de octubre, se celebra el Día Nacional de la Mamografía durante el Mes Nacional de Concientización sobre el Cáncer de Mama. Este día sirve como recordatorio p...
Reducir el colesterol por tazón
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¿Puede un tazón de avena ayudar a reducir el colesterol? ¿Qué tal un puñado de almendras? Se ha demostrado que unos pocos ajustes simples en su dieta, junto con el ejercicio y otros hábi...
¡La calabaza bellota puede crecer en usted!
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La calabaza bellota es rica en antioxidantes, que pueden neutralizar moléculas potencialmente dañinas llamadas radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a proteger a las person...
Superar los errores comunes del ejercicio
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Casi todo el mundo está de acuerdo en que el ejercicio es bueno para usted. Pero muchos de nosotros tenemos problemas para comenzar o mantener una rutina de ejercicios. A continuación, p...
Posible tratamiento para el cáncer de páncreas
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Los ingenieros del MIT, en colaboración con científicos del Cancer Research UK Manchester Institute, han desarrollado una nueva forma de hacer crecer pequeñas réplicas del páncreas, utilizan...
Maneras de aumentar tu autoestima
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Todo el mundo siente el dolor de dudar de sí mismo de vez en cuando. A continuación, presentamos algunas formas de ayudarlo a aumentar su autoestima. • Cuídese. Siga las pautas de bue...
Extiende una mano amigable
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Aceites esenciales para el manejo del dolor.
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Mucha gente cree en los beneficios de la aromaterapia. Pero algunos aceites esenciales también pueden ser útiles para aliviar el dolor cuando se usan en la piel y las articulaciones. Aqu...
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