Durante la pandemia, muchas de las reglas sociales que conocemos se fueron por la ventana. A medida que nos reajustamos lentamente al mundo, nuestro instinto puede ser rodearnos de amigos y familiares (con suerte vacunados). Pero es importante recordar crear un retiro emocional para usted. Reajustarse a la vida "normal" puede resultar abrumador en la mayoría de los casos inesperados. Es posible que nos sintamos un poco preocupados por volver a conectarnos con alguien después de un año, incluso si lo amamos. Los psicólogos sugieren que esto es normal. El reajuste puede llevar un poco de tiempo y puede requerir que dedique algo de tiempo a ponerse en un nuevo "espacio mental".

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