La Meditación Heartfulness es una forma específica de meditación que puede brindarle calma, equilibrio y fomentar el crecimiento personal. Esta práctica puede ayudarle a aprovechar el poder de sus emociones y cultivar la autoconciencia.
En pocas palabras, la Meditación Heartfulness es como tener una conversación honesta con su ser interior. A través de esta práctica, puede estar más abierto a explorar sus emociones y aprender la sabiduría que contienen.
La Meditación Heartfulness también puede despertar su inteligencia emocional. Puede llegar a ser más consciente no sólo de sus propios sentimientos sino también de los de las personas que le rodean. Esta nueva empatía no sólo mejorará sus relaciones personales sino que también abrirá puertas en su vida profesional.
La Rio Grande Cancer Foundation ofrece una clase gratuita “Meditación para la paz mental y del corazón”, el sábado 16 de marzo a las 10 a.m. El espacio es limitado, reserva el tuyo llamando al 915-562-7660.

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