El agotamiento por calor relacionado con el ejercicio ocurre cuando su cuerpo ya no puede deshacerse del calor adicional producido durante el ejercicio y la temperatura de su cuerpo aumenta más de lo saludable. No beber suficientes líquidos durante el ejercicio también puede causar deshidratación. Juntas, estas cosas pueden hacerte colapsar.
Hacer ejercicio al aire libre en un día caluroso puede causar agotamiento por calor. Pero la humedad también juega un papel importante. En condiciones de alta humedad, su cuerpo no puede usar el sudor para refrescarse. Esto le roba a su cuerpo una de las formas más importantes de deshacerse del calor adicional.
Muchas otras cosas pueden dificultar que su cuerpo elimine el calor adicional. Éstas incluyen:
• Estar en malas condiciones físicas
• Tener una infección
• Estar deshidratado
• Consumo de alcohol antes de hacer ejercicio
• Ser obeso
• No estar acostumbrado a un ambiente caluroso
• Tomar ciertos medicamentos como estimulantes, antihistamínicos y medicamentos para la epilepsia
• Tener ciertas condiciones médicas, como enfermedad de células falciformes o condiciones que disminuyen el sudor
• Tener una enfermedad crónica
Los adultos mayores de 65 años y los niños pequeños también tienen un mayor riesgo de agotamiento por calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Esto se debe a que sus cuerpos no pueden enfriarse tan fácilmente como los de los niños mayores y los adultos más jóvenes.
Fuente : https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-... _

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