Las investigaciones han demostrado que la artesanía, independientemente del medio que utilice, puede mejorar el estado de ánimo, mejorar la confianza en uno mismo y reducir el estrés en general. Además, también se ha demostrado que la artesanía mejora la agilidad mental, mejora los movimientos motores gruesos y finos y disminuye el deterioro cognitivo. Además, se ha demostrado que la artesanía es un antidepresivo natural. Los estudios de investigación han demostrado que quienes padecen trastorno de estrés postraumático, trastornos de ansiedad, depresión, insomnio y cualquier nivel de dolor crónico han logrado una reducción de los síntomas al incorporar manualidades a sus vidas.
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