Vida Saludable y Prevención en El Paso

Breadcrumbs

Good 2 Know - Aptitud

Regreso a Blogs

Tag: Aptitud
 

​ Diseñe su programa de forma física para 2024

lectura de 2 minutos

Es fácil decir que hará ejercicio todos los días. Pero necesitará un plan. Al diseñar su programa de ejercicios, tenga en cuenta estos puntos: • Piense en sus objetivos de acondicionamiento ...

 

La actividad física puede ayudar a reducir los sentimientos de soledad

lectura de 1 minutos

Está bien establecido que la actividad física como caminar, hacer yoga e ir a un gimnasio tiene muchos beneficios para la salud de los adultos mayores. Estos incluyen dormir mejor, menos...

Regreso a Blogs

Sobre Nosotros

Living a healthier life is a goal that we all strive for but often need encouragement accomplishing. Keeping track of nutrition, exercise, inner happiness and the latest healthy living information may be a time-consuming task. Having some friendly advice at your disposal, whenever and wherever you need it, makes it easier and more fun. With just a click, good2knowelpaso.org is filled with tips, tricks, recipes and personal stories that will inspire you on your journey to wellness. We strive to offer you information and advice that you can immediately incorporate into your life. Think of us as your source for intel on living well!

Good2knowelpaso.org is an initiative of the Rio Grande Cancer Foundation

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest blog posts!

Contactanos

Rio Grande Cancer Foundation
616 N. Virginia St., Ste D
El Paso, TX 79902


Número de teléfono: (915) 562-7660
Email: