Vida Saludable y Prevención en El Paso

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​ La sandía previene la deshidratación.

​ La sandía previene la deshidratación.

07 Jul 2021 por Ted Escobedo   1 minuto de lectura
Según su nombre, no es de extrañar que esta fruta esté compuesta por un 92 por ciento de agua. Pero su sal, calcio y magnesio es lo que lo hace ideal para la rehidratación, según un estudio de 2009 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Aberdeen. El alimento básico del verano también es una buena fuente de potasio, vitamina A y vitamina C, todos los cuales ayudan a prevenir la deshidratación.

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