Las oportunidades de voluntariado son abundantes. Contribuir con su tiempo y energía y trabajar junto a otros por una buena causa puede ayudarle eficazmente a combatir la soledad. Se ha demostrado que las actividades de voluntariado alivian el estrés, reducen los sentimientos de depresión, pueden ayudarle a hacer amigos y conectarse con otras personas y, en general, convertirlo en una persona más feliz. Aqui hay algunas ideas:
• Visitar a personas mayores en un asilo de ancianos
• Voluntario en un hospital infantil.
• Leerles a los niños en la escuela
• Ser voluntario en un refugio de animales.
Siempre que sea posible, busque actividades de voluntariado en su vecindario o comunidad local. De esta manera podrá hacer amigos y forjar vínculos sociales con otras personas cercanas a usted. Es muy probable que se los encuentre en el supermercado, en su iglesia o sinagoga, en la cafetería o en el restaurante local, lo que le brindará oportunidades adicionales para la interacción social y le ayudará a sentirte menos solo.

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