Quizás lo más devastador para nuestra salud emocional es la pérdida de un ser querido. Muchas personas que han experimentado una pérdida profunda en su vida pueden tener que buscar ayuda profesional o asistir a un grupo de apoyo para el duelo. Al hacerlo, uno comienza el proceso de reconstrucción para no superar el dolor, sino aprender a vivir con él.
También hay muchas avenidas que explorar para ayudarlo en su viaje. Una de esas formas es escuchar un podcast. El podcast Find the Faith & Grief se puede encontrar en Spotify, Apple Podcasts y Google Podcasts . Es importante recordar que aunque se sienta solo, hay ayuda para cualquier persona que esté en duelo.
“La realidad es que llorará por siempre. No "superará" la pérdida de un ser querido; aprenderá a vivir con ello. Sanará y se reconstruirá alrededor de la pérdida que ha sufrido. Volverá a estar completo, pero nunca será el mismo. Tampoco debería ser el mismo ni querría serlo ". - Elisabeth Kubler-Ross

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