Esta es la mejor época del año para tomar el sol en El Paso. Con temperaturas más suaves y mañanas más luminosas (después de que cambiemos al horario estándar de montaña), hay muchas oportunidades para disfrutar del sol en Sun City. La luz del sol es esencial para la salud y el bienestar humanos. Los beneficios para la salud de la luz solar incluyen generar la producción de vitamina D, apoyar la salud ósea, reducir la presión arterial, prevenir enfermedades y promover una buena salud mental. De hecho, los médicos a menudo recomiendan obtener "dosis" reguladas de luz solar para ayudar a aliviar la depresión o fomentar la curación física.
Una nota de precaución: si bien el sol puede ser curativo, también puede causar daño. Tenga cuidado con la cantidad de sol que toma. Si bien su tolerancia al sol puede variar según el tipo de piel y otros factores, siempre se recomienda usar protector solar para ayudar a prevenir la sobreexposición a los rayos UV.

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