No solo es una forma divertida de pasar la tarde, sino que el tenis de mesa también ofrece beneficios para la salud sorprendentemente excelentes. El tenis de mesa le ayuda a desarrollar fuerza, velocidad y agilidad sin arriesgarse a sufrir lesiones graves.

Estos son algunos de los muchos beneficios de jugar al tenis de mesa:

• Mejora la coordinación ojo-mano, el equilibrio y los reflejos..

• Es suave para las articulaciones.

• Quema calorías .

• Mantiene su cerebro en forma.

Algunos parques de El Paso tienen juegos de tenis de mesa gratuitos para su uso o puede hacer todo lo posible y configurar una mesa profesional en su hogar. Si eso no está en el presupuesto, existen kits económicos de tenis de mesa que le permiten convertir casi cualquier mesa en un espacio de juego perfectamente aceptable.

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