La mayoría de nosotros disfrutamos del ritmo más lento y el ambiente relajado del verano. Pero experimentar la tristeza del final del verano puede ser una mezcla de emociones negativas, como la culpa, el arrepentimiento, el pánico y la comprensión de que el tiempo está pasando. Anímate: no es demasiado tarde para aprovechar el día de verano.

La realidad de otro verano llegando a su fin puede hacer que se sienta emocionalmente más deprimido de lo habitual. Sin embargo, hay ciertos pasos que puede seguir para aprovechar al máximo los últimos días del verano. Por ejemplo, si no se ha permitido tomarse un descanso de su trabajo, ahora es el momento de alejarse del escritorio y hacer algo "veraniego". Si no puede llegar a las escapadas estereotipadas de verano, recréalas en casa. Es fácil asar malvaviscos en su patio trasero o asar sus comidas favoritas a la parrilla.

Fuente : https://us.blastingnews.com/lifestyle/2017/08/end-of-summer-depression-is-a-real-experience-for-many-people-001952829.html

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