La salvia pertenece a la familia de las plantas Salvia y se deriva de la palabra latina salvere, que significa "curar". Aparte de los usos metafísicos de "difuminar", la investigación muestra que la salvia también se puede utilizar para beneficiar el bienestar físico, mental y emocional. Varios estudios han demostrado que los humos medicinales como la salvia tienen poderosas cualidades antimicrobianas y antibacterianas, pueden mejorar el estado de ánimo y la cognición, pueden servir como repelente de insectos e incluso pueden ayudar con la calidad del sueño y mejorar la salud respiratoria. Si recién está comenzando a usar salvia, puede encontrar un kit de salvia en línea o en su tienda metafísica local o tienda natural. Viene en pequeños racimos que se enciende con un mechero y luego se sopla para soltar el humo.

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