Mientras recibimos el Año Nuevo y nos enfocamos en nuestras resoluciones, puede considerar a quién traerá con usted al 2022 y volver a examinar su lugar en su vida. Las relaciones tóxicas pueden presentarse en todas las formas, como una ex pareja, un amigo, un compañero de trabajo o incluso un miembro de la familia.

Son fácilmente reconocibles como aquellas personas que lo distraen de una mentalidad positiva o se interponen en el camino de los hábitos positivos. A menudo te hacen sentir culpable o avergonzado por tener un interés en algo que ellos no tienen, provocando confrontaciones o haciéndote sentir que estás haciendo un gran esfuerzo sin recibir ningún apoyo o felicidad a cambio.

Una de las cosas más importantes que debe recordar al eliminar a las personas tóxicas de su vida es que no está bien hacerlas fantasmas. Solo puede lastimarte a ti y a ellos. Comience por establecer límites dentro de la relación, comunique claramente sus intenciones a la persona tóxica y sea firme en hacerlas cumplir. Si necesita eliminar su número o bloquearlo en las redes sociales, hágalo.

Luego, debes comenzar a trabajar en tu propia mente y resaltar toda la positividad que puedes obtener al eliminarlos de tu vida. Una vez que están fuera de tu vida, no hay vuelta atrás. Intente cortar la comunicación de una vez por todas y permítase avanzar hacia relaciones productivas y positivas.

Fuente: https://aconscientecollection.com/2019/08/22/the-art-of-letting-go-tips-to-help-you-remove-toxicity-from-your-life/

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