Reiki para la salud mental
08 Jul 2023 por Ted Escobedo 2 minuto de lectura
Reiki no es una cura para ninguna condición específica. Más bien, se ve como un tratamiento complementario que promueve el equilibrio óptimo de la energía del cuerpo para fomentar la curación natural. Reiki se usa para ayudar a aliviar o controlar una amplia variedad de afecciones, incluidas enfermedades crónicas, dolor, estrés, depresión, ansiedad, fatiga, cambios en la presión arterial y más.
Se ha demostrado que Reiki tiene muchos posibles beneficios para la salud mental. La investigación de 2017 encontró que muchos beneficios psicológicos derivados de los efectos de Reiki en el sistema nervioso parasimpático incluyen reducción de la ansiedad, mejora de la depresión, aumento de la autoestima, mejora del estado de ánimo, aumento de las emociones positivas y mejora de la regulación emocional.
Aunque se necesita más investigación a gran escala, estudios posteriores en 2019 y 2021 apuntan a la efectividad de Reiki como una herramienta holística complementaria para el bienestar físico y psicológico.
La Rio Grande Cancer Foundation ofrecerá una clase gratuita de Reiki el sábado 15 de julio a las 10:00 a. m. Llama al 915-562-7660 para reservar tu espacio.
Fuente:
https://riverstonewellnesscenter.com/blog/los-bene...