En estos días, puede encontrar un ponche de huevo comprado en la tienda para satisfacer su gusto y preferencias dietéticas. Desde los elaborados con productos lácteos alimentados con pasto hasta los veganos y sin nueces, estas opciones se pueden encontrar por un tiempo limitado en la sección refrigerada de la tienda de comestibles. Aquí hay algunos mejores cojines para llenar su taza de alegría navideña:

• Ponche de huevo orgánico bajo en grasa Horizon

Si te gusta un nog a base de lácteos, pero quieres algo con menos grasa y calorías, esta es tu mejor opción. Tiene 140 calorías, 3 gramos de grasa total y 15 gramos de azúcar agregada. Es más bajo en colesterol con solo 40 miligramos que las opciones de lácteos enteros y tiene la mayor cantidad de proteínas, a 6 gramos por porción. Nos gustaron los trozos visibles de nuez moscada en la mezcla. Este ponche es más dulce y no es demasiado grueso, por lo que es una buena opción para los niños.

• Ponche de seda original

Con 80 calorías y solo 1,5 gramos de grasa total por media taza, esta es una bebida ligera para las fiestas. Con 11 gramos de azúcar agregada, su factor de dulzura se ubica en el medio de la lista. Este ponche a base de soja no contiene gluten, es vegetal, no contiene colesterol ni lactosa. Es de sabor suave y más pesado en notas de vainilla que de especias.

• Ponche de leche de almendras festivo de Califia Farms

Otra opción sin lácteos, este nog también está libre de soja y carragenina, uno de los espesantes que se usa comúnmente en bebidas cremosas. Cada media taza contiene 50 calorías, 1,5 gramos de grasa total y 8 gramos de azúcar agregada. Al igual que las otras opciones a base de plantas, el ponche de California no contiene colesterol ni gluten. Además, está hecho de almendras no transgénicas. Tiene un sabor a rummy, aunque tendrás que agregar el tuyo propio para darle un toque real.

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