Los jugadores de la NFL están utilizando cada vez más la terapia de luz roja, también conocida como fotobiomodulación y terapia con láser de baja intensidad, para ayudarlos a recuperarse más rápido y controlar el dolor. Es un proceso sencillo en el que el cuerpo se baña con una luz roja especial diseñada para aliviar el dolor y curar los músculos más rápido después de un ejercicio intenso. El tratamiento es suave, no implica cirugía ni medicamentos y se está poniendo de moda porque los jugadores ven que podría ayudarlos a volver al juego antes y a tener un mejor rendimiento. A continuación, se explica cómo:
• Recuperación muscular después del partido
RLT se puede utilizar después del juego para estimular la función mitocondrial en las células, lo que esencialmente aumenta la producción de energía a nivel celular, lo que puede ayudar a que los músculos se reparen de manera más eficiente.
• Manejo y curación de lesiones
Se cree que la terapia de reeducación reduce la inflamación y el dolor, que son respuestas comunes a las lesiones. Al acelerar potencialmente el proceso de curación, la terapia de reeducación ofrece un complemento prometedor a las prácticas de rehabilitación tradicionales.
• Mejorar la calidad del sueño
La calidad del sueño afecta significativamente la recuperación y el rendimiento. Se cree que la luz roja en longitudes de onda específicas influye en la producción de melatonina, la hormona responsable de regular los ciclos del sueño. La exposición a la luz roja en el momento adecuado podría ayudar a los jugadores a lograr un sueño más profundo y reparador, lo cual es crucial para la recuperación física y la función cognitiva.
Para la gente común (que no es de la NFL), la terapia con luz roja puede utilizarse para las siguientes afecciones (aunque todavía se necesita una investigación exhaustiva para determinar su eficacia).
• Salud de la piel: la RLT puede mejorar la apariencia de la piel al reducir las arrugas, las cicatrices, el enrojecimiento y el acné. • Alivio del dolor: la RLT puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación en afecciones como el síndrome del túnel carpiano y el dolor del tendón de Aquiles.
• Cicatrización de heridas: la RLT puede ayudar a promover la cicatrización de heridas y la reparación de tejidos.
• Crecimiento del cabello: RLT puede mejorar el crecimiento del cabello en personas con alopecia androgénica.
• Tratamiento del cáncer: la RLT puede reducir los efectos secundarios de algunos tratamientos contra el cáncer, como la dermatitis por radiación y el linfedema.
Fuente: https://www.bestqool.com/blogs/news/nfl-players-re...

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• Terapias Complementarias