Si el feriado de Acción de Gracias lo encontró comiendo demasiado en la mesa, pruebe el té de menta como bebida después de la cena. El apoyo a la digestión es uno de los beneficios más conocidos del té de menta. "La menta parece relajar el sistema digestivo, promoviendo la digestión en general" , dice la dietista registrada Isabel Smith, RD, CDN. El té de menta también puede ayudar a calmar el malestar estomacal, reducir las náuseas y aliviar la hinchazón después de una comida demasiado abundante.

• Tags:
• Terapias Complementarias