Un nuevo año trae la promesa de una nueva perspectiva y un renovado sentido de propósito. ¿Por qué no renovar también su sistema digestivo introduciendo algunas medidas de desintoxicación? He aquí una forma:

Bebida Detox Verde

Esta bebida de desintoxicación vegetal se compone principalmente de vegetales verdes, lo que proporciona una limpieza corporal natural efectiva del sistema digestivo. En su libro La Dieta De Desintoxicación De Alimentos Crudos: El Plan De Cinco Pasos Para Una Salud Vibrante Y Una Pérdida Máxima De Peso, la nutricionista clínica certificada Natalia Rose analiza en profundidad la importancia de las verduras. Para esta bebida detox, necesitarás:

3 zanahorias

3 hojas de col rizada

2 tallos de apio

2 remolachas

1 nabo

½ manojo de espinacas

½ repollo

½ manojo de perejil

½ cebolla

2 dientes de ajo

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