Incluso el fanático del fitness más acérrimo se da un pase en Acción de Gracias. Este año, en particular cuando nos reunimos con amigos y familiares que quizás no hayamos visto por un tiempo, es fácil entregarse al espíritu del día y disfrutar con gratitud. Pero asegúrese de moverse un poco después de la gran comida. Salga a caminar después de la cena o salga a correr. Se sentirá genial y oe sacará de casa y lo alejará del buffet. También es una gran noche para ir al centro y caminar por la bellamente iluminada Plaza San Jacinto.

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