De acuerdo con una investigación de comportamiento realizada en Rutgers, la Universidad Estatal de Nueva Jersey, la naturaleza nos brinda una forma simple de mejorar la salud emocional: las flores. La presencia de flores desencadena emociones felices, aumenta los sentimientos de satisfacción con la vida y afecta el comportamiento social de una manera positiva mucho más allá de lo que normalmente se cree.

El equipo de investigadores exploró el vínculo entre las flores y la satisfacción con la vida en un estudio de 10 meses sobre las respuestas emocionales y de comportamiento de los participantes al recibir flores. Los resultados muestran que las flores son un moderador natural y saludable de los estados de ánimo. Y ese cambio es casi instantáneo.

Las flores tienen un impacto inmediato en la felicidad. Todos los participantes del estudio expresaron sonrisas "verdaderas" o "emocionadas" al recibir flores, demostrando un deleite y gratitud extraordinarios. Esta reacción fue universal, ocurriendo en todos los grupos de edad.

Las flores también tienen un efecto positivo a largo plazo en el estado de ánimo. Específicamente, los participantes del estudio informaron sentirse menos deprimidos, ansiosos y agitados después de recibir flores, y demostraron una mayor sensación de disfrute y satisfacción con la vida.

Ya sea que plante y cultive las suyas propias o compre un ramo en el supermercado, introducir flores en su hogar puede tener un impacto positivo, rápido y duradero.

Fuente: https://safnow.org/aboutflowers/quick-links/health...

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