Si bien todos luchamos por ser lo más auténticos posible con nuestra propia naturaleza, poner una cara feliz, incluso si no se siente feliz en absoluto, puede ser útil. Los expertos dicen que simplemente actuar feliz puede inducir a la felicidad. Aquí hay algunas formas de hacerlo: reírse a carcajadas de la televisión, sonreír en el espejo, saborear completamente su próximo refrigerio. En poco tiempo, su sonrisa "falsa" se convertirá naturalmente en una auténtica.

Fuente: Revista de prevención

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