Vida Saludable y Prevención en El Paso

Breadcrumbs

Eucalipto para la temporada de resfriados y gripe

Eucalipto para la temporada de resfriados y gripe

09 Dec 2021 por Ted Escobedo   2 minuto de lectura
El eucalipto se usa ampliamente como remedio natural para el resfriado y es un ingrediente común en los productos para el resfriado y la tos. Las investigaciones han demostrado que puede disminuir la mucosidad y expandir los bronquios y bronquiolos de los pulmones. También es un agente antiinflamatorio natural. El principal ingrediente responsable de estas propiedades es el eucaliptol, también conocido como cineol, que es un compuesto que se encuentra en el aceite de eucalipto. Algunas investigaciones han demostrado que el eucaliptol alivia los síntomas del resfriado como la frecuencia de la tos, la congestión nasal y el dolor de cabeza al disminuir la inflamación y la acumulación de moco.

Además, el eucaliptol puede ayudar a mejorar los síntomas del asma. Un estudio de 12 semanas le dio a 32 personas con asma bronquial 600 mg de eucaliptol o un placebo por día. Los del grupo de eucaliptol necesitaron un 36% menos de medicación para controlar los síntomas del asma, en comparación con los del grupo de control, que necesitaron un 7% menos.

El aceite de eucalipto se puede inhalar por la nariz y puede aliviar los síntomas del resfriado. También se encuentra en muchos descongestionantes tópicos. Sin embargo, debido a que incluso pequeñas dosis de aceite pueden ser tóxicas, debe evitar consumirlo. Asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica antes de usar eucaliptol o cambiar sus medicamentos.

Fuente: https://www.healthline.com/nutrition/eucalyptus-leaves#TOC_TITLE_HDR_3

Sobre Nosotros

Living a healthier life is a goal that we all strive for but often need encouragement accomplishing. Keeping track of nutrition, exercise, inner happiness and the latest healthy living information may be a time-consuming task. Having some friendly advice at your disposal, whenever and wherever you need it, makes it easier and more fun. With just a click, good2knowelpaso.org is filled with tips, tricks, recipes and personal stories that will inspire you on your journey to wellness. We strive to offer you information and advice that you can immediately incorporate into your life. Think of us as your source for intel on living well!

Good2knowelpaso.org is an initiative of the Rio Grande Cancer Foundation

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest blog posts!

Contactanos

Rio Grande Cancer Foundation
616 N. Virginia St., Ste D
El Paso, TX 79902


Número de teléfono: (915) 562-7660
Email: