Mucha gente cree en los beneficios de la aromaterapia. Pero algunos aceites esenciales también pueden ser útiles para aliviar el dolor cuando se usan en la piel y las articulaciones. Aquí hay algunos ejemplos: (Puede usarlos por separado o combinarlos para crear su propia mezcla)

• Aceite de lavanda. La lavanda es apreciada por su capacidad para calmar y relajar. También alivia el dolor y la inflamación.

• Aceite de eucalipto. El eucalipto tiene un efecto refrescante sobre los músculos y reduce el dolor y la inflamación.

• Aceites de manzanilla romana y alemana. Los aceites de manzanilla pueden ayudar con el dolor y la inflamación. También ayudan a aliviar la tensión muscular y a reducir los espasmos.

• Aceite de romero. El romero se destaca por su capacidad para aliviar el dolor y la inflamación.

• Aceite de milenrama. La milenrama se usa para reducir el dolor y la inflamación.

Una clase gratuita sobre los usos tópicos de los aceites esenciales se llevará a cabo en el RGCF el 19 de octubre. Llame al 915-562-7660 para obtener más información.

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