Según los defensores, hay siete chakras principales (o centros de energía) que van desde la base de la columna vertebral hasta la parte superior de la cabeza, que contienen claves para la condición de su mente, cuerpo y alma.

Ellos son :

• Primer chakra: el primer chakra, ubicado en la base de la columna vertebral, es su chakra raíz o base y la base de su salud física. Los signos de que su primer chakra necesita atención son poca energía, sensación de falta de conexión a la tierra y desorientación, miedos excesivos y tendencia a enfermarse con frecuencia.

• Segundo Chakra - El segundo chakra, ubicado a medio camino entre su primer chakra y su cintura, es el chakra sacro o sexual y el asiento de su cuerpo emocional. Cuando su segundo chakra necesita atención, es posible que tenga problemas con adicciones, disfunción sexual, sentimientos de abandono y soledad.

• Tercer chakra: el tercer chakra, o chakra del plexo solar, se encuentra a medio camino entre el ombligo y el esternón. Es el asiento de su cuerpo mental donde se identifica con su ego, autoestima y poder personal. Los problemas del tercer chakra pueden incluir sentimientos de ira, resentimiento y celos, así como la necesidad de controlar a los demás y los eventos. Siente que los demás tienen la culpa.

• Cuarto Chakra - El cuarto chakra o chakra del corazón, justo en el centro de tu pecho, es el lugar donde te conectas con compasión, amor, comprensión y cuidado (incluso por si mismo). Cuando su cuarto chakra necesita atención, puede experimentar problemas de salud relacionados con el corazón o sentimientos de traición por parte de sus seres queridos, miedo al amor o renuencia a perdonarse a sí mismo o a los demás.

• Quinto Chakra - El quinto chakra, o chakra de la garganta, está justo en el centro de su garganta y es el asiento de la comunicación y la autoexpresión, su voz única. Los problemas con el quinto chakra están relacionados con el área de la garganta y su capacidad para expresar sus pensamientos y sentimientos de manera libre y honesta. Es posible que tenga ronquera crónica y frecuentes dolores de garganta y problemas de los senos nasales.

• Sexto chakra: su sexto chakra es el chakra del tercer ojo, ubicado en el centro de la frente. Le permite ver, intuir, sentir y discernir. Si su sexto chakra está bloqueado o desequilibrado, es posible que tenga dolores de cabeza y problemas oculares. Puede estar ignorando su guía interior, negando lo que es verdad o anticipando resultados negativos.

• Séptimo Chakra - Su séptimo chakra está justo en la parte superior de su cabeza y es el asiento de su conexión con el Espíritu, la oración, la meditación, la devoción y la fe. A menos que su séptimo chakra esté equilibrado y abierto, puede resultarle difícil confiar en su poder superior, aceptar pérdidas pasadas, sentirse bendecido y conectado a un universo amoroso y solidario.

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