El CBD es el segundo compuesto más abundante en la planta de cannabis sativa y muchos estudios sugieren que puede beneficiar indirectamente el sueño. De hecho, el CBD, que no causa el “subidón” psicoactivo intoxicante asociado con el delta-9 tetrahidrocannabinol (THC), podría ayudar a las personas con diferentes trastornos del sueño, incluidos el insomnio y el síndrome de piernas inquietas, así como otras afecciones que se sabe que impactan negativamente. dormir, según una investigación.
Por ejemplo, el CBD puede ayudar a las personas a relajarse al aliviar la ansiedad y el dolor, dos factores que pueden dificultar que alguien concilie o permanezca dormido, según una investigación inicial (pero no concluyente).
Se recomienda ampliamente que hable con su médico antes de probar el CBD. Puede haber posibles interacciones entre medicamentos que deben discutirse completamente con un profesional.
Saber más: https://www.forbes.com/health/cbd/cbd-for-sleep/

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