Para muchos, el verano trae alegría y diversión sin preocupaciones. Pero no para todos. Los meses de verano pueden traer molestias o efectos secundarios indeseados. Aquí tienes tres plantas que harán su verano mucho más agradable:
Melisa: La melisa es una planta potente para el agotamiento por calor. Pertenece a la familia de la menta, crece prolíficamente y su sabor se asemeja más al del limón que a la menta. Es refrescante y calmante, e incluso tiene propiedades antidepresivas. Es fácil de usar: ¡solo ponga unas hojas en su botella de agua en un día caluroso! Si tiene alguna cerca, simplemente corte las hojas y el tallo y prepárela para una infusión: ¡es una excelente infusión solar! Si no tiene ninguna cerca, puede encontrarla fácilmente en tiendas o en línea.
Lavanda: la mayoría de la gente asocia el aloe vera con las quemaduras solares, pero a veces la quemadura es demasiado caliente incluso para untarla. ¡El aceite de lavanda al rescate! Prepare un atomizador con agua y 10-20 gotas de aceite esencial de lavanda y rocíelo directamente sobre la piel quemada. Una vez que sienta más fresco, puede aplicar aloe vera. Incluso puede usar té de melisa como base del espray para un efecto refrescante doble (pero no lo rocíe sobre nada blanco).
El aceite esencial de lavanda, mezclado con aceite de oliva o de coco, es excelente para aliviar el dolor muscular. Aplíquelo sobre músculos adoloridos: calambres musculares, dolor de espalda e incluso tensión en el cuello y los hombros.
Para aliviar los dolores de cabeza que acompañan al agotamiento por calor, aplique una gota de su mezcla de aceite de lavanda en las sienes y la nuca, beba una infusión de melisa y recuéstese en una habitación fresca. Necesitará descansar, pero se sentirá mucho mejor mientras lo hace.
• Caléndula: Caléndula es el nombre herbal de la caléndula. No solo es eficaz para repelar plagas en las tomateras, sino que también tiene una gran variedad de usos medicinales. La caléndula se suele preparar en aceite o ungüento y es útil para casi cualquier problema de la piel. Quemaduras de fogata, cualquier tipo de corte o abrasión: si el contacto es con la piel, la caléndula puede ayudar. La caléndula también tiene propiedades desinfectantes y es excelente para movilizar la linfa y la sangre estancada, lo que la convierte en un excelente calmante para las varices. Para preparar aceite de caléndula, deberá infusionar flores secas o frescas en un aceite portador como el de oliva. Las flores, preferiblemente con la base verde de la inflorescencia, deben secarse bien y luego colocarse en un frasco, cubrirse con aceite y dejarse en infusión en un lugar cálido y oscuro durante varias semanas. También se pueden encontrar muchas preparaciones preparadas en diversas tiendas naturistas.

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